Páginas

sábado, 26 de julio de 2014

Dieta de Entrenamiento

Dieta de Entrenamiento

Patrones a Seguir


Dieta de Entrenamiento

Líquidos

Líquidos 
Líquidos

Importancia De Los Lipidos En El Cuerpo Humano

Importancia De Los Lipidos En El Cuerpo Humano

Importancia De Los Lipidos En El Cuerpo Humano

Glúcidos o Carbohidratos

Glúcidos o Carbohidratos


Glúcidos o Carbohidratos

En el Entrenamiento

  • El glucógeno es el carbohidrato usado en el músculo como fuente inmediata de glucosa (glucógeno muscular). A medida que se desarrolla un ejercicio, la cantidad de glucógeno almacenado en el músculo disminuye.